Es handelt sich um Gymnastik mit "gebremster" Energie und weniger Tempo für ältere Damen.

Ziele sind die Erhaltung der Beweglichkeit bis ins hohe Alter und Verbesserung von Koordination und Konzentration. Die Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse und das Leistungsvermögen der älteren Menschen zugeschnitten.

Die Gruppe umfasst aktuell 13 Mitglieder im Alter von 72 – 88 Jahren.

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Verwaltungsstelle Bremthal

Montag 14:45-15:45 Uhr